理性思考过后，我觉得自杀可能是对我来说最好的处理手段了

mysolvery

拯救一个人是很难的，包括拯救自己。当一个人心中冒出轻生的念头时，就注定了他与死亡和命运的抗争。而当你讲述自己的故事时，你就已经开始自救了，因此无论如何请保持自救的决心，因为仅凭他人的言语是无法将你拉出泥潭的。
( U- p- n+ {( w* g我将从一个心理学，民哲爱好者的角度来分析你的处境与解决方法，如果有什么说得不对的地方，我希望你能帮我指正，让我更好地帮助你。
根据你的说法，你面临着三大困境。
（1）抑郁症，抑郁应该是表现为难以对事物激起兴趣，例如玩游戏或刷抖音都不足以吸引你（我不知道我理解得对不对）。
8 g( p8 f, G* S) n, N6 ]（2）幻觉，偶尔的幻觉会导致你常常无法正确地认知事物，从而引起不必要的情绪波动与犯错。
（3）暴力倾向，指难以抑制的实施暴力的冲动。
# l4 g# w  n% p+ k# P. N1 i* g! c% _而内耗是普通人也会有的情况，只要解决了三大困境，内耗应该不成问题。
: c  F& D' \( k  D3 p9 o        这三大困境分别从三个方面影响了你对能量的获取，而能量便是让你想活下去的一个基础。
/ V8 R: P  R4 u* r' q- {首先是内倾，即从自己心中获取能量，但抑郁挡住了主动做某事的念头。
; x8 \# s# c- x% k1 s( Q然后是外倾，即从外界获取能量，但幻觉阻碍了你的认知。
最后是外赋，即他人主动向你提供能量，但暴力倾向会渐渐消磨与他人的关系。
- S1 ~( Y6 m( ?8 v  z因此，你获取能量的渠道几乎都封死了，并且这些问题是遗传的，难以得到治愈，三者又相互促进，似乎毫无突围可能，你才有了轻生作为终结的念头。
1 @6 Z+ K+ W5 k# s+ K% o' [但认识到绝望之处才是初见希望之时，你只有认识到你的处境，你才可能找得到出路。
那么首先你该做的就是确认困境是否绝对，并且转换思路，你的世界现在是一个迷宫，而这个迷宫的来源并非是在空地上出现了墙壁，而是在囚牢中出现了出路。
你可以回想让自己开心的事情，总结开心的原因，尝试复刻以摆脱抑郁。
  Z4 x2 c# n; H1 l* E; T2 }你可以通过理性思考来辨别幻觉的真伪，比如你幻听到别人骂你，你就分析他有没有骂你的理由与可能，如果没有就要舍弃认知，放弃幻觉提供的所有信息。这是有难度的，无论是辨别还是舍弃认知，因此需要你学习的决心。
例如长时间盯一个字会变得不认识它其实是一个普遍的心理学效应――语义饱和。我也有过这种体验，你可以上网搜一下。这并不是什么幻觉。
! i8 r2 T  k' T5 i* W+ b3 h" x$ y然后是暴力倾向可以通过锻炼，运动，打沙包来尝试发泻，这需要你的决心来实施。村上春树曾说过：“今天不想跑步，所以才得跑步。”我希望你能得到好的反馈。
        假如，以上方法都没有效果，那也不用灰心，就像如果你在下一盘必输无疑的残局，你该做的不是认输，而是掀了这棋盘。所谓破而后立，只是无法获取能量罢了，大不了不要能量，活下去的理由还有千千万万，比如找个好的信仰，信仰的关键在于无条件相信（当然得是好的）。
* d* J- p  r. C4 r, X' D总之你所说的情况远不及绝境，至少当你自救的时候不是。如果你有什么问题多在网上发一下，总会有解决之法的。
+ P3 m" a& a0 Z活下去可以不是出生而来的目的，选择死亡却不能是解决问题的手段。

rpousty

这世界还是好人多啊，都想着自我压抑，没想过报复社会。

小蛇软糖123

思考了良久，在虚幻的网络里通过文字交流的力量似乎并不足以帮助任何人，但我还是想用微薄的力量劝阻你，或许未来会有转机，不要放弃希望
) u# F8 e* F2 p楼主这种情况，如果找医生都没有办法获得良好的效果的话，要不死马当活马医...去尝试下通过阅读佛经和道经来悟出点东西吧，本人曾经有轻微的抑郁，依靠自学心理学和阅读关于心灵成长的书籍治愈了自己，我知道我的案例和楼主的情况可能相差太多了...我由衷的不希望楼主自寻短见。

小蛇软糖123

在论坛说这种事情很奇怪...但本人学略微学过算命，或许我可以通过算命来帮楼主看看到底是什么情况.....

非鼓

试试看写小说，把你的幻觉写成小说

六道骸

与其这样不如搞基一起爽

t56564936

我不会自杀，我死前一定会出去走走，顺便带几个社会垃圾陪我死，我赞成你自杀的想法，但是自杀前先挑战一下自己的极限（如果精神还没到崩溃的话），先贷款出去肆无忌惮的享受一波，切记别违法犯罪

常仁

连死都不怕，去读“蛊真人”吧

小猫咪水嫩嫩呀

我就一句话，你通灵体质

我爱营养快线

是因为害怕吗，也许你可以试试玄学，首先你要先让自己静下来，坚持自己的信念，知道自己要想什么做什么，然后再慢慢接纳！道教挺不错的！

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要不试试galgame，不知道能不能帮到你至少可以试试从废萌开始。看你这样也可以试试沙耶之歌。

雾涛

所以要不要试试拍一个普通人一天的生活，看看能不能成为禁片

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不后悔就行就行

暗夜幽魂

       喊一声兄得吧，看过一个介绍。说的是没经历过自闭的人，是不会体会到他（她）们的世界的。我想抑郁也一样！个人觉得，你至少还是对这个世界留恋的，还是想体会未知的美好的。不然你也不会那么执着的治疗，花了上万去看病。稍微沉下心，重新找找心里的医生吧。在我看来，先找到一个好的医生，然后放下自己心中的执念。配合医生，会有希望的。 你看这70多楼的兄弟，咱们在老王相聚吹水侃大山，大家都是普通人，可大家也都希望你能坚持下去，毕竟每一天都有许多不美好，可也有许多美好等我们去找去看

白色少女

我的情况没有你那么坏。我是因为家庭成员不能好的沟通。在家里待的太压抑了。到后来和父母在一起就很难有积极的心情。然后自暴自弃。然后在17岁的时候就进厂了，但是离家非常远。每年就春节和国庆会回去。然后平时也不打电话。打打电话最多会要个证件什么的。今年已经第7年了。然后我这边厂里人文环境还可以。我领导待我确实像亲人一样。我不确定是不是我的性格还和小孩一样。我的行为确实像小孩。因为不怎么会沟通。然后在家里还很压抑。但是又不太想让别人觉得我怎么样。就每天靠夸张的情绪，表现的好像我正常一样。但这个夸张的情绪好像是自然而然的。就是一会儿莫名其妙的高兴，然后一会儿又很失落。
  o' ~$ R' ]9 u4 o& k/ k我出来的时候也只是想要逃离家庭。嗯，然后现在也不想回去。就是虽然对大多数事情都没什么兴趣。但是感觉好像还行吧，我应该是正常的。
总结就是我应该是就是。见的太多想的太多，但学的不够能力不足。
但是我觉得其实也还可以。毕竟活着就可以了嘛。所以我觉得如果人想自杀的话，不是傻逼就是没想开。有什么事情是不能逃避的呢？天塌了有高个子顶着，我又不是国家主席。又不一定非要死坚持。
如果可以经济条件允许。楼主不妨试试搞搞艺术。我听说艺术家都是疯子。搞艺术不也是在释放自己吗？梵高也挺抽象的，反正我理解不了他的画。但不代表我不尊重他。
* P9 v4 A0 q- g6 J7 p或者我也挺抽象的？我们也可以建个群，然后聊聊天，聊聊抽象什么的。一个人确实很孤独。还是比较喜欢听八卦的吧我。嗯，如果不是三观不合的话，我觉得我应该挺尊重大多数人的。
这次我觉得楼主应该不要自杀比较好。如果楼主没什么其他想法的话，我建议去旅游。去看山看水。但是不要看人海。去人少，但风景好的地方。让自己放松下来。蝴蝶都还有几小时花期呢。出去多走走，能让自己舒服很多。就说变态一样的做锻炼，都能改变自己的心态。（有这样的感觉，但是我坚持不住。）
' R: s7 y$ M3 K0 o/ S* \' C& t6 V
4 G3 y1 Q- y  ~' s7 `' A还是加油吧。
' P% f% D3 L3 g8 Y% ]% t% w3 U还有一件事。就算死也找一个没人的地方死呀要。我就算曝尸荒野（把我撒大海里面我要浪漫哈哈哈哈哈），我也不想让那么多人围观我。我觉得不好。
8 e# {* K4 \5 u  y2 l8 _+ r还有美图什么的真不错

蓝袋侠

你爸妈还活着吗？如果还活着你死了他们会很伤心的，你想象不到的那种伤心

mluenson

# z+ U2 T% ?$ q9 d$ N8 E
: j0 S6 a7 {% R  \故弄玄虚，你真的想死吗？

1l456eixn

我没文化，我只能劝你好好活着，你死了一了百了你父母呢？父母把你养大成人你不能拿白发人送黑发人来回报你的父母吧？你认为你有精神分裂症，可能你看能了解世界上有多少人比你的病情还要严重吗？为什么别人比你还要严重的人却依旧好好的，盲人聋人残疾人脑瘫人植物人傻子，他们之间哪一个不比你生活更艰难？哪一个不是在好好生活？你应该庆幸你是个四肢健全的正常人，你既然能分的清假象和现实为什么不把假象给它屏蔽了，你屏蔽了假象剩下的和我们这些人有什么异样？
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. k1 x* o; k" M7 o( E# Z* l* M点题，你如果真想看你父母白发人送黑发人你死就死，你父母会在半夜哭泣你却躺在骨灰盒了悄然无息，你用你的自私换取的没有丝毫价值的死亡是最为愚蠢！好好活着！

bsbwjj

我喜欢看南怀瑾关于佛教的书

misswhy

执笔为剑，写下你的所见，所听，所闻，讲你的愤怒以文字的形式发泄出来。你需要一个出口，克制和约束导致你的压力情绪得不到外泄，所以，执笔为剑吧